（1）挡架。

以掌、肘、臂、肩膊、脚或膝关节抵御、消解对方攻击，消解敌方攻势，还可以创造反击的机会。挡架的方法很多，有阻挡法，如臂挡、肘挡、膝挡、腿挡；有推格法，如内格、外格、下格及易格等。

（2）闪避。

以头部或身躯适当偏移，让避攻击之法，其妙处在避重就轻，使敌人攻击落空，造成较佳反击机会。有滑闪、摇晃、蹲踞、回避、腾踊等方式。

（3）移步．

以巧妙的运足法，滑出攻击范围，令敌人连续扑空，消耗其体力，削弱其信心及斗志。技术高超的拳师，常能以移步法与敌周旋，轻而使之徒劳无功，而毫不费力。有撤步、侧移，易势等方法。

（4）先截。

利用高度灵活性及速度，以攻止攻，是拳术中上乘技法。泰拳师的先截技法，应用甚广，有掌按、脚撑、膝抵、肘压等式。其中以腿截攻的技术难度较高。截腿是指当对方提腿向你攻来时，在他刚起动的瞬间。提起你的脚，且你的脚掌去截击对方小腿部。这类截腿方法的特点是，你的脚掌一定要设法置于对方小腿部，并同时加以踹击。如果运用得当，往往会给对方重创。

截臀。当对方转身向你攻来时，在他以背部对着你的瞬间时刻，用脚蹬击其臀部，这就是所谓的截臀法。这一技法的特点是，以直线之力，去快速打击对手。

截髋。当对手以侧面向你弹击，或刚起腿想用踹腿踹击时，你迅速起腿出击，截踹对方的髋部。这一截法的特点是以快制快。以上这些阻截方法都必须在对方进攻动作尚未发生效力之前进行，并且还须主动地去迎击，这样，就能够较好地完成腿截的防守任务。

（5）抱持。 

拳师於疲惫或中击受损时的消极防卫法，运用双臂钳制或挟持对方活动，以纠缠方法抵销其攻击，赖以消磨时间。待裁判分解或乘机回气。