下面南京拳击培训中心给大家介绍一下关于拳击和气质的联系分析：
气质有四种类型：即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。有研究表明，拳击运动员的气质类型包括胆汁质、多血质和粘液质及混合类型。抑郁质的人一般不适合拳击运动。
胆汁质的人易兴奋，反应快，爆发力强，但易冲动。因此教练应帮助运动员调整兴奋水平，防止过早兴奋。另外注意提醒他们控制情绪和行为，不要鲁莽，防止急躁。
多血质的人反应快，思维敏捷灵活，在复杂多变的比赛条件下表现出较好的距离感和时机判断能力。但这类运动员有时会盲目自信，注意力分散。对这种运动员可以在技术、战术上重点培养灵活多变的特点。
粘液质的人沉着、冷静，善于自制，但他们反应较慢，思维不够灵活。因此在比赛前应给他们制定详细的计划，为他们设计多种战术方案并让他们熟悉。
关键字：南京拳击训练