南京拳击训练护手绑带一般长3米或4米,宽2.5厘米.以全棉质地为佳.是拳击训练比赛必备的防护用品.绑带的作用在于保护手腕和指关节,使拳头握紧,把打击力量集中在一点上.

      在此说明一下,护手绑带有很多种缠法.每种方法都不尽相同.这里向大家展示的只是其中一种缠法.缠护手绑带的时候,不要过松,过松容易脱落,且对手没有保护作用.也不要过紧,过紧影响手部的血液循环.要松紧适度.

      再说明一点,拳击的护具在南京拳击训练和比赛中具有重要意义.其意义在于可以限度的保护运动员的身体.使运动伤害降到.千万不要为了省钱而购买不符合规范的产品,或不使用拳击护具.这将对大家的安全产生不利的影响.

      拳击护具包括:拳击比赛手套,打沙包手套,拳击手靶,拳击绑带,护齿,头盔.拳击鞋.

     比赛手套要达到一定的重量,过小 ,过薄影响训练安全.拳击手出拳一般力量很大,戴上大而厚的拳套大部分的出拳击打力量被拳套吸收掉了.这样对于训练比赛的双方较安全.受伤概率要小的多.沙包手套是专门用来训练击打沙袋用的.它小而薄.同拳击比赛拳套相比要轻很多.手腕部位有松紧扣.可以限度的保护手腕和手指关节.戴上沙包手套击打沙袋的目的是为了训练出拳的份量.练习重拳击打.，手靶是南京拳击训练中重要的一环,拳法要配合步法训练.练习协调,灵敏,速度,以及拳击中的攻防动作.和防守反击以及二次进攻技术动作.